這種情況可以考慮藥物及理療治療,比如局部紅外線照射治療,口服祛風散寒,活血通絡的藥物,如果疼痛較重,可以同時應用非甾體類藥物,增生部位要注意保暖,避免過度勞累及受傷,避免劇烈運動及爬樓、爬山。
病情恢復后可以適當進行康復鍛煉,通過鍛煉能夠保護增生部位,預防病情的復發(fā),比如膝關節(jié)骨質增生,可以鍛煉股四頭肌,腰椎的骨質增生可以鍛煉腰背肌,鍛煉要注意適度,循序漸進地增加鍛煉量,鍛煉后通過按摩來放松肌肉。
這種情況可以考慮藥物及理療治療,比如局部紅外線照射治療,口服祛風散寒,活血通絡的藥物,如果疼痛較重,可以同時應用非甾體類藥物,增生部位要注意保暖,避免過度勞累及受傷,避免劇烈運動及爬樓、爬山。
病情恢復后可以適當進行康復鍛煉,通過鍛煉能夠保護增生部位,預防病情的復發(fā),比如膝關節(jié)骨質增生,可以鍛煉股四頭肌,腰椎的骨質增生可以鍛煉腰背肌,鍛煉要注意適度,循序漸進地增加鍛煉量,鍛煉后通過按摩來放松肌肉。
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