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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肩膀受涼后首先要注意局部保暖,避免空調(diào)直接吹患處,調(diào)高室內(nèi)空調(diào)的溫度,近期避免洗涼水澡??梢酝ㄟ^局部的按摩及熱敷來緩解癥狀。熱敷可以考慮應(yīng)用毛巾包住熱水袋進(jìn)行熱敷,這樣可以避免過熱的熱水袋燙傷皮膚。同時(shí)可以進(jìn)行局部適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,如緩慢的活?dòng)肩關(guān)節(jié)、肩膀、肩部肌肉,避免局部活動(dòng)受限,都有利于病情的恢復(fù)。

      如果有不適癥狀持續(xù)加重,可以骨關(guān)節(jié)科就診查體進(jìn)一步了解病情,指導(dǎo)下一步治療。通過查體,如果考慮為局部的受風(fēng)受涼引起的不適癥狀,可以開具活血的膏藥外敷治療,配合患處針灸治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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