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• 落枕了怎么快速好起來

  落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動(dòng)脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實(shí)就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動(dòng)，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動(dòng)否則會(huì)疼得很厲害。但是如果不去活動(dòng)，保持姿勢(shì)就會(huì)繼發(fā)的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動(dòng)脖子，比如右側(cè)的肌肉疼痛不敢動(dòng)，就向左側(cè)慢慢的活動(dòng)，頭、頸彎曲，使右側(cè)的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動(dòng)范圍恢復(fù)正常。在正常的活動(dòng)范圍之下，落枕疼痛很快就會(huì)恢復(fù)起來。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 11436次

• 口腔潰瘍?cè)趺纯焖僦委?/div>

  口腔潰瘍?cè)趺纯焖僦委?，口腔潰瘍的發(fā)生，事實(shí)上是口腔黏膜，出現(xiàn)了一個(gè)潰瘍面病損，我們首先頭腦里要知道，口腔潰瘍它是自限性疾病，一般情況下十天到半個(gè)月就會(huì)好，所以在這個(gè)十天到半個(gè)月之間，它疼是正常的，那么我們?cè)趺纯焖俸?，就需要自己特別上心的去護(hù)理，就是得了口腔潰瘍以后，我們自己不能，進(jìn)食辛辣刺激的東西了，要注意自己的飲食和起居，飲食就要吃易消化的蔬菜水果，還有比如一些粥，和優(yōu)質(zhì)蛋白的肉粥什么的，增加自己抵抗力，注意多休息進(jìn)行體育鍛煉，保持心情舒暢，這樣口腔潰瘍就能好得快一些。

  

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  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-09 12711次

• 兒童口腔潰瘍?cè)趺纯焖俸闷饋?/div>

  如果癥狀較輕，不影響進(jìn)食，可多吃蔬菜、水果，清淡飲食，保持好口腔衛(wèi)生，局部可應(yīng)用口腔炎噴霧劑等消炎止痛、緩解癥狀，一般一周左右可愈合。如果癥狀較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，建議就醫(yī)檢查，可能與全身免疫力較低，維生素以及微量元素缺乏，局部刺激因素等有關(guān)，可能需要配合全身的藥物治療。如兒童患有口腔潰瘍，建議平時(shí)合理控制飲食，養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣，多吃富含維生素以及礦物質(zhì)的蔬菜、水果、肉類等，不要偏食。要注意多休息，避免熬夜或過度勞累，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，減輕精神壓力或心理負(fù)擔(dān)，從而在病因上加以預(yù)防。

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”

  曹洪娟 主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2020-04-28 12510次

• 扁桃體發(fā)炎口腔潰瘍?cè)鯓雍闷饋?/div>

  扁桃體反復(fù)發(fā)炎伴有口腔潰瘍，通常是由于虛火上炎而形成，多見于過于勞累，經(jīng)常熬夜，陰虛火旺的患者。這樣的患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意休息，飲食方面要多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素，避免過度熬夜、勞累，避免濃茶以及濃咖啡刺激。可以予以適當(dāng)?shù)闹谐伤幬锛右哉{(diào)理，如養(yǎng)陰清肺湯，起到滋陰潤(rùn)肺，生津止咳，利咽的作用，以及復(fù)方雙花片可以起到清熱解毒，消腫止痛的作用。同時(shí)，在急性發(fā)作時(shí)還要采用一定的抗生素進(jìn)行治療，一般首選青霉素以及頭孢類藥物進(jìn)行治療。如果扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，經(jīng)保守治療效果并不理想，可以考慮手術(shù)切除扁桃體。

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”

  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-30 10204次

• 落枕了怎么快速好起來
  病情分析：落枕了可以局部熱毛巾或熱水袋熱敷、按摩，還可以外用麝香壯骨膏、氟比洛芬巴布膏、骨痛貼膏，活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)可緩解疼痛，對(duì)疼痛比較嚴(yán)重的患者可使用非甾體類藥物如布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片。意見建議：落枕多為睡眠姿勢(shì)不正確或受涼導(dǎo)致的肌肉痙攣。建議日常睡眠要保持正確睡姿，不要胡亂扭頭，選擇合適枕頭，質(zhì)地軟度要適中，高度八到十厘米為宜，頸部肌肉不受到變形和壓迫。日常多做頸部運(yùn)動(dòng)能起到有效預(yù)防落枕的作用。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-10 802次

• 落枕了怎么快速好起來
  病情分析：落枕了可以通過注意休息，減少頸部負(fù)擔(dān)，局部熱敷、拔罐促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬痙攣，疼痛劇烈可口服非甾體消炎藥如布洛芬緩解。意見建議：如果落枕癥狀比較嚴(yán)重，頸椎情況不明，應(yīng)避免推拿、按摩，避免引發(fā)頸椎關(guān)節(jié)損傷甚至神經(jīng)損傷。建議患者日常注意頸部防寒保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉，睡覺時(shí)選擇合適睡枕、注意睡姿。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 11301次

• 口腔潰瘍?cè)趺纯焖俸茫?/div>

  一般來講，口腔潰瘍是一種口腔的局部病損，其實(shí)很多種疾病都會(huì)表現(xiàn)為口腔潰瘍。一般講的口腔潰瘍指的是復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，另外，一些個(gè)全身疾病也會(huì)在口腔表現(xiàn)出口腔潰瘍的病變。比如還有一種就是創(chuàng)傷性的潰瘍，就是由于不小心咬傷或者是吃一些個(gè)比較硬的食物扎傷口腔黏膜以后，也會(huì)形成潰瘍。還有一大類疾病就是口腔癌，有

  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-27 280次

• 怎么快速消除口腔潰瘍
  想要相對(duì)快速的消除口腔潰瘍：一是要進(jìn)行必要的藥物治療，比如可以先使用藥物含漱液含漱消炎，常用的藥物含漱液有金霉素溶液、高錳酸鉀溶液以及康復(fù)新液等，然后再使用藥物散劑均勻的涂布在潰瘍處，常用的藥物散劑有西瓜霜散、冰硼散、口腔潰瘍散等，通常就有較好的治療預(yù)期。二是要進(jìn)行必要的飲食方面的調(diào)整，辛辣油炸等刺
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 2970次