舌頭肥厚有齒痕,中醫(yī)認(rèn)為是氣虛有濕所引起的,這時(shí)的治療原則是給予補(bǔ)氣祛濕,可以做以下調(diào)理:
一、可以吃一些健脾祛濕的食物,如薏仁、冬瓜、蓮子等。
二、中醫(yī)的治療原則是健脾祛濕,常用的中藥方劑有四君子湯、六君子湯、參苓白術(shù)散等。
三、患者平時(shí)可以多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),如游泳、跑步、騎單車(chē)、爬山等,以上運(yùn)動(dòng)有去濕及健脾、增強(qiáng)免疫的作用,對(duì)脾虛有濕的患者有很好的輔助治療作用。