一,體重增加過快,如果骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過了皮膚的延長速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而就會形成這種肥胖紋。所以想要預(yù)防肥胖紋,必須在你能做到的范圍內(nèi)克制體重急劇增長。
二,減肥不當(dāng),暴瘦,有些人因肥胖,卻采取了過于激烈或不當(dāng)?shù)臏p肥方式,如節(jié)食等,使得皮下脂肪突然劇減,導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮,就形成了肥胖紋,所以減肥最好還是循序漸進(jìn),若采取激進(jìn)方式,不僅對健康不利,減肥易反彈,就算瘦下來也會長肥胖紋。