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• 踝部扭傷飲食方面要怎么注意

  踝部扭傷飲食方面要注意不要吃辛辣的食物。踝部扭傷以后可能需要制動，可能有一些局部的出血、水腫等等，在飲食方面要顧及到這些問題，因為如果飲食吃的過于辛辣油膩，可能就會加重癥狀。因為扭傷以后有出血、水腫，這時就有一些滲出的組織液或血液，需要身體去代謝掉、吸收掉，這時候體溫可能就會有相應(yīng)的升高，如果是大的外傷是可以發(fā)燒的，小的可能不至于發(fā)燒，但是也有對創(chuàng)面的滲出液或者血液的吸收。這時候如果再吃辛辣刺激的食物，可能會出現(xiàn)消化道的問題，比如便秘等等問題，而且可能還導致受傷局部的疼痛加重。總體來講踝部扭傷不是大的外傷，飲食注意適當?shù)牟灰孕晾钡氖澄锞涂梢?，不是特別的關(guān)鍵，但是還是有一定的影響的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 1421次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫(yī)院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1480次

• 踝部扭傷注意事項
  患者出現(xiàn)了踝部扭傷要積極的進行診斷，處理。要注意以下情況，比如患者是進行體育運動，一般讓患者要停止體育運動，讓肢體進行制動，抬高患肢有利于消腫。如果是由于其他外傷造成的，首先要及時的離開車禍現(xiàn)場或者是受傷的地方，同時讓患者的踝關(guān)節(jié)進行抬高，進行支具或者石膏固定，局部可以進行冰敷或者冷敷，要觀察局部的末梢血運情況，觀察患者是否出現(xiàn)開放性外傷，是否有出現(xiàn)出血的情況，要就地取材，使用相對清潔的紗布或者是毛巾進行包扎。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-24 1166次

• 踝部扭傷注意事項
  踝部扭傷后應(yīng)立即停止行走或運動，否則很有可能會導致?lián)p傷的加重，這時應(yīng)該立即到附近醫(yī)院骨科門診就診，拍攝x線，明確是否存在有踝關(guān)節(jié)骨折。如果有踝關(guān)節(jié)骨折，還需要根據(jù)骨折是否有移位決定是行保守治療，還是手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。如果沒有骨折則為韌帶損傷，最常見的韌帶損傷為距腓前韌帶損傷，這時應(yīng)該告知患者應(yīng)制動患肢，可以使用護踝來制動患肢，減少活動，時間一般為3~4周，待3~4周之后，再開始進行踝部的活動。
  語音時長 01:14”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-11-29 1325次

• 踝部扭傷飲食方面要怎么注意
  病情分析：腳踝出現(xiàn)了扭傷，通過醫(yī)生的正確的治療，同時也要加強飲食調(diào)節(jié)，注意多吃蛋白質(zhì)鈣質(zhì)豐富的食物，比如三七粉，蛋白粉，不要吃辛辣刺激性的食物。意見建議：建議也可以多吃些蛋類、瘦肉、魚類、牛肉、雞肉等等。早晚可以各喝一杯牛奶，能夠很好的起到補鈣的作用，幫助扭傷的快速的恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-20 1101次

• 踝部扭傷怎么用藥
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷若是48小時之內(nèi)可以上冷敷，48小時之后可以上熱敷。熱敷之后可以配合一些能夠起到舒筋散寒，活血通絡(luò)功效的中藥外洗。意見建議：要注意休息，避免過度勞動，否則可能會加重癥狀。疼痛劇烈，活動不利的患者建議到醫(yī)院骨科就診，排除骨折。亦可以口服一些疏通經(jīng)絡(luò)的中成藥骨龍膠囊等。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-18 1002次

• 喉癌飲食方面要怎么注意
  喉癌患者飲食方面一般要注意避免刺激性食物、避免吃堅硬食物、避免吃過燙食物、選擇易消化的食物、營養(yǎng)均衡等，如果身體出現(xiàn)了異常情況，建議及時就醫(yī)。1、避免刺激性食物：比如辣椒、生蔥、大蒜等，這些食物容易對咽喉組織造成刺激，加重疼痛、腫脹等不適癥狀。2、避免吃堅硬食物：比如甘蔗、夏威夷果、牛肉干等，這些食
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-06-27 0次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當?shù)墓潭?，?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次