懷孕中期出現(xiàn)了腰部的疼痛,大部分情況下也是一種正常的現(xiàn)象。懷孕之后,盆腔充血,會(huì)通過(guò)一些炎癥因子的刺激,引起腰部的疼痛。
懷孕之后會(huì)引起腰椎的負(fù)重增加,并且腰部的軟組織充血水腫,腰部的肌肉力量下降,所以也會(huì)導(dǎo)致腰痛的加重。
懷孕之后隨著懷孕時(shí)間的正常,脊柱的生理曲度會(huì)發(fā)生改變,所以也會(huì)引起腰部的疼痛。
懷孕引起了上述的改變,有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎椎間盤突出加重,椎間盤突出之后,會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化,通過(guò)神經(jīng)會(huì)反射到腰部,所以也會(huì)引起腰的疼痛。
平時(shí)要端正身體姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免彎腰負(fù)重,要睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。