腦出血后如果患者的下肢肌力達(dá)到三級(jí)以上,平衡能力尚可的情況下,可以進(jìn)行步行訓(xùn)練。如果有條件可以在平衡杠內(nèi)來(lái)進(jìn)行步行訓(xùn)練,來(lái)進(jìn)行重心的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練,比如4點(diǎn)步訓(xùn)練,或者是擺至步,或者是擺過(guò)步的訓(xùn)練。
在日常生活中也可以利用輔助器具來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,主要是使用拐杖來(lái)進(jìn)行。訓(xùn)練時(shí)要保持姿勢(shì)的正確,做好跨步練習(xí),待跨步練習(xí)完成后,還可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行上下樓梯的訓(xùn)練,上樓梯的順序是,上樓梯時(shí)健側(cè)先上,然后再上患側(cè)。下樓梯時(shí)患側(cè)先下,然后再下健側(cè)。同時(shí)還要保證盡量不要足內(nèi)翻。