胃脹氣常見的原因?yàn)楣δ苄晕赶涣?,慢性胃炎,胃潰瘍等等原因?qū)е挛赶δ苷系K,從而出現(xiàn)胃脹氣。
還有一種可能就是平時(shí)吃了很多產(chǎn)氣的時(shí)候,比如土豆,玉米,紅薯,南瓜,黃豆等等食物。出現(xiàn)胃脹氣的話,要注意飲食清淡,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食,多吃養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅(jiān)硬粗糙的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。
平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動,改善胃脹氣的情況,如果經(jīng)常出現(xiàn)胃脹氣的話,建議完善胃鏡檢查明確胃脹氣的原因,根據(jù)檢查結(jié)果給予早期積極規(guī)范的治療。如果胃脹氣厲害的話可以口服嗎丁啉,或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,改善胃脹氣的情況。