肌肉挫傷和肌肉拉傷從本質(zhì)上來講是一樣的,都是肌肉損傷的一種,大部分情況下肌肉拉傷的程度要比肌肉挫傷的程度更嚴(yán)重一些。這些類型的損傷常常發(fā)生在進(jìn)行體育運動鍛煉的時候,比如進(jìn)行跑步以及踢足球這些劇烈的運動,很容易導(dǎo)致肌肉的拉傷,另外也有可能會導(dǎo)致肌肉挫傷。
肌肉損傷之后會引起局部的連續(xù)性以及完整性受到破壞,會產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子,刺激周圍的神經(jīng)導(dǎo)致疼痛,同時局部會出現(xiàn)出血,所以會引起局部的腫脹。對于肌肉的這種挫傷或者拉傷需要積極的注意休息,不能推拿按摩,受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷,受傷2天之后局部熱敷,不要推拿按摩,使用消炎鎮(zhèn)痛,脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。