如果有胃炎最好不要吃黃豆和黑豆,因?yàn)檫@里面不但含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而且還含有豐富的油質(zhì),能夠炸出油,這種豆類吃了之后會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重,會(huì)引發(fā)胃脹或者胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。有胃炎的時(shí)候還不能吃綠豆,綠豆屬于是寒性的食物,會(huì)導(dǎo)致胃寒的發(fā)生。
可以適量的吃點(diǎn)紅小豆,紅小豆對(duì)胃的刺激性不大,能夠比較容易消化。平時(shí)可以適量的用紅小豆,糯米或者小米熬粥喝,這樣能夠起到暖胃保護(hù)胃的作用。平時(shí)盡量注意清淡飲食,不要吃特別油膩的脂肪含量高的食物,應(yīng)該適量的吃一些清淡的蔬菜,溫性的水果之類的,不要吃特別硬的,生冷的瓜果。