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      醫(yī)生主講實錄

      試管嬰兒備孕,飲食和身體都需要多注意。生活上建議多運動,但不可過度。作息規(guī)律,保證充足的睡眠。多吃蔬菜水果,飲食營養(yǎng),可以適當補充蛋白質(zhì)、維生素,同時在備孕時還可以適當補充葉酸。不要喝咖啡濃茶,也不要吸煙,喝酒,工作上不能過度勞累,辛辣的食物不要吃。保持良好心態(tài),情緒非常重要。同時還要做好相關檢查,并且男女雙方都建議檢查。

      以上內(nèi)容僅供參考

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