對于病人出現(xiàn)了腰椎退行性變的情況,主要是導(dǎo)致腰椎部位有明顯的骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松的情況,這種情況多見于中老年人和腰部過度的受力、勞作的人,很容易導(dǎo)致腰椎部位的纖維軟骨板出現(xiàn)退變,后期就會導(dǎo)致椎體部位有明顯的骨質(zhì)增生出現(xiàn)。
所以在出現(xiàn)這種情況以后,一是要避免腰部過度的受力活動,也就是避免長時間的反復(fù)彎腰活動,再就是坐著時一定要多注意坐姿??梢赃m當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉來減輕腰部椎體的受力,從而延緩腰椎退變的進(jìn)程,并且腰椎退變以后會有明顯的腰部疼痛,所以在疼痛期間可以口服非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解疼痛,并且也能夠延緩疾病的進(jìn)程。