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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動(dòng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

  01:26
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14385次

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：①針對高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導(dǎo)致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時(shí)也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動(dòng)脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。③堅(jiān)持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。⑤限制鹽的攝入量：適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

  01:44
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1553次

• 低血壓睡覺要注意什么
  低血壓的患者睡覺的時(shí)候，可以將頭部枕頭墊高，有助于減輕頭暈的癥狀。在睡覺起床之后，患者起床的動(dòng)作要緩慢，慢慢的坐起來，速度不宜過快。低血壓的患者也要保證足夠的睡眠，避免勞累和熬夜，要戒煙戒酒。在日常飲食當(dāng)中，可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，海魚，也可以多吃膽固醇高的食物，有助于血壓的升高。低血壓的患者平常還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)肌肉的收縮，有利于升高血壓。
  語音時(shí)長 01:12”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-12-19 3203次

• 高血壓睡覺注意什么
  高血壓患者，夜間他們的血壓相對比較平穩(wěn)的時(shí)候，也不可以疏忽大意，在夜間休息的時(shí)候，高血壓的患者需要注意什么？下面我們來講一下：第一、如果高血壓的患者出現(xiàn)有持續(xù)的心絞痛，并且有出汗，煩躁等情況的時(shí)候，不可以隨意搬動(dòng)，給患者口服硝酸甘油或者是舌下含服硝酸甘油，并且要立即聯(lián)系醫(yī)院急救，因?yàn)楹苡锌赡芡话l(fā)了冠心病，心絞痛，或者是急性心肌梗塞。第二、高血壓的患者要保持早睡早起的好習(xí)慣，起床的動(dòng)作不要太迅猛、用力。醒來以后最好先在床上先坐一到兩分鐘，再慢慢的站起來，避免發(fā)生體位性的低血壓。第三、就是高血壓患者不宜過多吹風(fēng)，睡覺門窗也不可以關(guān)的過于緊閉，因?yàn)榛颊呷绻谴碉L(fēng)，比較容易受涼感冒，血壓也會升高。第四、患者在睡覺的時(shí)候應(yīng)該盡量避免情緒激動(dòng)，以及在比較吵鬧的環(huán)境下睡覺。
  語音時(shí)長 1:22”
  張琳 主治醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-08-29 7235次

• 高血壓睡覺要注意什么
  高血壓病人睡覺時(shí)候一定要多注意休息，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行保證足夠的休息和睡眠，才能夠達(dá)到很好的預(yù)防和治療的效果，如果出現(xiàn)持續(xù)的高血壓，可以選擇一些降壓的藥物來進(jìn)行治療，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，密切的進(jìn)行觀察。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 3705次

• 高血壓要注意什么
  在平時(shí)的時(shí)候，要注意的事情是比較多的，在飲食方面做到清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等食物。要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食不要暴飲暴食，晚餐的時(shí)候盡量要少吃一些。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1201次

• 高血壓睡覺注意什么
  高血壓患者，夜間他們的血壓相對比較平穩(wěn)的時(shí)候，也不可以疏忽大意，在夜間休息的時(shí)候，高血壓的患者需要注意什么？下面我們來講一下：第一、如果高血壓的患者出現(xiàn)有持續(xù)的心絞痛，并且有出汗，煩躁等情況的時(shí)候，不可以隨意搬動(dòng)，給患者口服硝酸甘油或者是舌下含服硝酸甘油，并且要立即聯(lián)系醫(yī)院急救，因?yàn)楹苡锌赡芡话l(fā)了冠
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 8015次

• 高血壓飲食上要注意什么？
  高血壓患者在飲食上需要遵循低鹽、低脂、少吃多餐的原則。低鹽是指患者每日攝入食鹽量不應(yīng)超過5g為宜。低脂飲食是指患者應(yīng)該少吃雞肝、豬肝、魚籽、肥肉、油炸食品、奶油等高脂類食物。在日常飲食中推薦患者多吃富含維生素C和鉀離子的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、甜橙、檸檬、海帶、紫菜、西紅柿、土豆等。除此之外患者還需
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-11-15 1761次