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為你推薦

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿

  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導致吐奶的時候，導致吸入性的窒息，對于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對于脊柱側(cè)彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴格規(guī)定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來。

  

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  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 184511次

• 腰椎滑脫嚴重嗎

  腰椎滑脫，如果沒有產(chǎn)生明確癥狀的時候，可以繼續(xù)觀察，并不一定非得立即馬上就需要做手術(shù)，就需要糾正。因為腰椎滑脫也是以退行性變?yōu)橹?，它這種病的產(chǎn)生是逐漸逐漸，慢慢產(chǎn)生的，慢慢加重的。所以對腰椎滑脫的患者來講，一定要到脊柱外科去做相關(guān)的檢查。比如說前屈后伸位的X光片，腰椎滑脫這個地方穩(wěn)定度的檢查，核磁的檢查看看神經(jīng)有沒有壓迫，有沒有產(chǎn)生椎管狹窄。這些檢查能夠提示你腰椎滑脫嚴重不嚴重，腰椎滑脫需不需要治療，腰椎滑脫需不需要下一步如何預(yù)防加重。

  

  01:21
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 5937次

• 腰椎疼的正確睡姿
  對于病人出現(xiàn)了腰椎部位疼痛的癥狀，正確的睡姿，是在臥床時以平臥為主。因為在臥床期間，腰部的椎體是不受力的，所以說就避免了腰部椎體過度受力，引起疼痛加重的情況。在平臥時間長了以后，如果有身體不適的情況，可以行側(cè)臥，但是在側(cè)臥時一定要注意，脊柱部位整體的側(cè)臥，避免出現(xiàn)脊椎部位扭曲，就會導致椎體過度受力，容易導致腰椎部位的肌肉，筋膜，韌帶過度的牽拉，引起疼痛的癥狀，所以說腰椎疼痛的病人睡覺時，正確的睡姿是以平臥為主。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-10 7111次

• 腰椎突出正確睡姿
  腰椎間盤突出是骨科比較常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病。日常生活中睡眠的姿勢其實很多的，有俯臥位的姿勢，或者是仰臥位的姿勢，側(cè)臥位的姿勢等睡眠的姿勢來進行睡眠。對于腰椎間盤突出的患者來說，最好是選擇給予仰臥位的姿勢，或者是給予側(cè)臥位的姿勢，右側(cè)臥位的姿勢來進行睡眠。仰臥位的姿勢可以使四肢的肌肉處于放松的狀態(tài)，間盤受到的垂直壓力減少，減輕了腰椎后凸的壓力，對于腰椎間盤突出的患者來說，這是最佳的睡眠體位。另外，右側(cè)臥位的姿勢可以減輕對心臟的壓迫，對于消化系統(tǒng)影響相對來說比較少，也不會影響到腸胃的蠕動。發(fā)生腰椎間盤突出的情況以后，其實姿勢一般是沒有什么禁忌的，怎么舒服怎么來，只要不疼痛就可以，另外，如果患者進入了深度的睡眠，其實姿勢是沒有辦法可以掌控的。
  語音時長 01:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 7565次

• 尾骨骨折后的正確睡姿
  尾骨是人體屁股后面一塊突出的骨頭，出現(xiàn)一些外傷傷到尾骨時，患者是盡量不能平躺的，那么尾骨骨折后正確睡姿是什么呢？尾骨骨折后由于睡覺時平躺的話一定會要到骨折的地方。建議患者采用側(cè)臥的方式睡覺，通常尾骨骨折后需要臥床休息至少三周，患者可以左側(cè)、右側(cè)交換著來睡，或者是趴著睡覺。骨折穩(wěn)定后，如果平躺時尾骨沒有疼痛感也可以選擇平臥。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 6706次

• 孕婦的正確睡姿是什么
  病情分析：孕婦在孕早期和孕中期可以采取舒適的睡姿，沒有特別的要求，怎么舒服就采取怎樣的睡姿。意見建議：在懷孕晚期，建議孕婦采取左側(cè)臥位，盡量不要平臥位，以免引起仰臥位綜合征。采取左側(cè)臥位可以緩解胎兒在子宮內(nèi)的缺氧情況。在懷孕期間要避免勞累，放松心情，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-15 4205次

• 腰椎滑脫怎樣睡姿好
  此類患者的睡姿一定要正確，否則對病情只有弊沒有利：1、睡覺的床板一定要硬，過軟會導致脊柱腰椎會往下沉，給腰椎帶來過大的壓力；2、睡覺時會翻身，過軟不利于患者的翻身，容易扭傷腰部；3、睡姿一定要保持膝關(guān)節(jié)屈曲位；
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 45257次

• 腰椎疼的正確睡姿
  對于病人出現(xiàn)了腰椎部位疼痛的癥狀，正確的睡姿，是在臥床時以平臥為主。因為在臥床期間，腰部的椎體是不受力的，所以說就避免了腰部椎體過度受力，引起疼痛加重的情況。在平臥時間長了以后，如果有身體不適的情況，可以行側(cè)臥，但是在側(cè)臥時一定要注意，脊柱部位整體的側(cè)臥，避免出現(xiàn)脊椎部位扭曲，就會導致椎體過度受力，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 604次