月經(jīng)期間是可以吃木瓜牛奶的,吃木瓜牛奶并不會(huì)影響月經(jīng),只要是常溫的,不是涼的就可以吃,如果是涼的,會(huì)引起痛經(jīng)的。
來月經(jīng)期間,在飲食方面多吃一些軟爛易消化的,不要吃辛辣,涼的食物,也不要飲酒,或者喝含有酒精的飲料,因?yàn)榫凭哂袛U(kuò)張血管的作用,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,甚至大出血。如果月經(jīng)期間有痛經(jīng)的情況,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進(jìn)經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)的癥狀,也可以用熱水袋溫一溫下腹部,緩解痛經(jīng)。