AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:09

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果有老花眼,往往需要配一副合適的老花鏡,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的驗(yàn)光配鏡中心進(jìn)行正規(guī)的驗(yàn)光,看看具體的屈光狀態(tài),然后再試戴眼鏡,只有戴上之后非常舒服,而且看小字,看書都沒有什么障礙,這個(gè)時(shí)候這個(gè)眼鏡才是合格的,平時(shí)一定要注意,盡量不要去外邊的眼鏡店配,因?yàn)橛袝r(shí)候可能不準(zhǔn)確。

      出現(xiàn)老花眼之后一定要注意保護(hù)好自己的眼睛,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕,也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,否則老花眼的度數(shù)也會(huì)急劇的增加,同時(shí)在飲食方面一定要多吃一些新鮮的青菜和水果,盡量不要吃一些過于油膩,過于辛辣刺激的東西,最好養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,多進(jìn)行戶外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,使眼部的肌肉得到放松。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦