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      醫(yī)生主講實錄

      如果有老花眼,往往需要配一副合適的老花鏡,這個時候就應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的驗光配鏡中心進(jìn)行正規(guī)的驗光,看看具體的屈光狀態(tài),然后再試戴眼鏡,只有戴上之后非常舒服,而且看小字,看書都沒有什么障礙,這個時候這個眼鏡才是合格的,平時一定要注意,盡量不要去外邊的眼鏡店配,因為有時候可能不準(zhǔn)確。

      出現(xiàn)老花眼之后一定要注意保護(hù)好自己的眼睛,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕,也不要長時間的熬夜,否則老花眼的度數(shù)也會急劇的增加,同時在飲食方面一定要多吃一些新鮮的青菜和水果,盡量不要吃一些過于油膩,過于辛辣刺激的東西,最好養(yǎng)成運動的習(xí)慣,多進(jìn)行戶外活動,多向遠(yuǎn)處眺望一下,使眼部的肌肉得到放松。

      以上內(nèi)容僅供參考

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