口苦口臭在日常生活中是一種十分常見的癥狀,而引起這種癥狀產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)榭谇患?xì)菌比例失調(diào)所導(dǎo)致。呼吸道問題和胃腸道問題都可以引起口苦口臭,比如慢性鼻炎和慢性咽炎,又或者是胃腸道消化紊亂和營養(yǎng)不良。
而治療的方法主要是養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣以及飲食規(guī)律,在日常生活中應(yīng)當(dāng)保證充足的睡眠和營養(yǎng),可以多吃一些富含維生素和核黃素的水果。如果有空余的時(shí)間,可以進(jìn)行一些適度的鍛煉,保證勞逸結(jié)合。同時(shí)還需要注意口腔的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成正確早晚刷牙和飯后漱口的良好習(xí)慣。