心陰虛的患者,一般建議日常服用紅棗、枸杞以及百合調(diào)理。百合具有很好的滋心陰作用,和紅棗同時(shí)可以補(bǔ)血,所以一般采用百合、紅棗、粳米等制作粥品,這些藥物與食物同時(shí)使用,可以對(duì)于身體調(diào)理心陰虛起到很好的作用。同時(shí)出現(xiàn)了心陰虛,一般不建議長(zhǎng)期熬夜以及過度勞累,這種情況可以損傷陰液,造成心陰虛加重的情況。
另一方面,也不建議心陰虛的患者劇烈活動(dòng),日常應(yīng)注意休息,平時(shí)可以吃一些百合做的食療方,這些藥物與食物可以補(bǔ)脾健胃,同時(shí)起到補(bǔ)脾養(yǎng)陰的作用。