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    1. 什么茶調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

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      醫(yī)生主講實錄

      內(nèi)分泌失調(diào)的患者可以適當飲用綠茶來進行調(diào)理,綠茶當中含有多種微量元素,可以加快體內(nèi)油脂迅速排出體外,有利于改善患者內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。

      建議內(nèi)分泌失調(diào)的患者平時一定要放松心情,不可以壓力過大,學會勞逸結(jié)合?;颊呖梢悦恐苓M行1-2次戶外有氧運動,以慢走、慢跑為主。建議患者平時多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果,不要吃一些油膩油炸的食物。另外患者要保持心情愉悅,情緒平穩(wěn),不可以總處于抑郁、焦慮的狀態(tài)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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