冠心病的患者是不可以做憋氣練習(xí)的。
因?yàn)楸餁馓脮?huì)導(dǎo)致心肌缺氧，心肌缺氧就會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)心絞痛加重，急性的會(huì)導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。常見的憋氣的一些動(dòng)作有單雙杠等，一般冠心病的病人需要做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如說快走，慢跑，一般要步伐均勻要防止跌倒。
第二，可以做一些上樓梯的。
第三，騎自行車。一般騎自行車都不能載人，因?yàn)樨?fù)重過重會(huì)導(dǎo)致心肌用力增加，會(huì)誘發(fā)心絞痛發(fā)作，也不要上坡，騎著自行車上坡或者逆風(fēng)行駛。
其他可以做一些跳廣場舞，打太極拳，做一些球類的運(yùn)動(dòng)，比如說乒乓球，羽毛球等，但是不要參加劇烈的一些競技類的比賽，比如說足球，籃球比賽。因?yàn)樘^于刺激劇烈容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心?；蛘呤切脑葱遭馈?/p>
冠心病的患者在運(yùn)動(dòng)的過程中，如果有心絞痛發(fā)作，必須停止原來的活動(dòng)，往往停止活動(dòng)可以使心絞痛緩解，如果還不能緩解需要含服消心痛或者是硝酸甘油。
