在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腿抖這種癥狀是屬于正?,F(xiàn)象,有很多的人是由于白天精神壓力過(guò)大或者是過(guò)于興奮,在夜間睡覺的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)身體抽搐,這種癥狀是屬于睡眠肌陣攣。
但是也有很少的一部分患者是由于患有癲癇疾病,癲癇疾病是大腦神經(jīng)元受損異常放電引起的身體抖動(dòng),如果頻繁的出現(xiàn)抖動(dòng)應(yīng)該到正規(guī)的院做詳細(xì)的檢查,明確病因后針對(duì)性的治療。
在此期間一定要少吃辛辣,刺激性的食物,禁煙禁酒,也要避免過(guò)于興奮或者是過(guò)于悲傷,同時(shí)在日常的生活里要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。