糖尿病飲食關(guān)注的主要是一些所含的糖,而具有升糖作用的食物我們盡量少吃,比如一些水果糖,巧克力,甜品,點心等等都是不建議的,還有一些含糖比較高的水果,像柚子、棗、榴蓮、柿子等等都是不建議吃的,當然還有一些干果,這些干果含油脂比較高,容易引起血糖快速上升,也是不建議吃的。
所以糖尿病的患者我們的飲食主要有幾個原則,第一個寧干勿稀,可以吃饅頭,米飯,粗糧飯等,但是不建議喝稀飯,湯面片??梢猿砸恍╇s糧,但是盡量少吃一些細糧。血糖控制好的情況下可以吃一些糖分較低的水果,比如梨、蘋果、櫻桃等。