痤瘡皮膚起飲食注意的事項(xiàng)是:
第一,要多吃水果蔬菜。食物多樣化,少吃多餐,吃有營養(yǎng)容易消化的食物,保持大小便通暢。
第二,要忌酒,海鮮辛辣刺激,肥肉甜食,尤其是動(dòng)物脂肪盡量少攝入。避免吃生冷不易消化的食物。
第三,學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)理身體,睡眠,壓力情緒的因素都要積極處置。
第四,還要避免局部摳抓刺激,避免熱水,鹽水燙洗。避免使用刺激性的化妝品,以及堵塞毛孔的化妝品。
以上就是痤瘡皮膚其飲食以及生活習(xí)慣的注意事項(xiàng)。需要指出的是,痤瘡的病人和體質(zhì),和人體內(nèi)分泌等多方面因素有關(guān),早期診斷、早期治療是比較好的減少本病復(fù)發(fā)的方法。