中風(fēng)的患者在飲食方面也要多加的注意的,比如平時(shí)要做到低鹽低脂飲食,不要吃太過于油膩的食物,如果患者有糖尿病,也不要吃含糖量比較豐富的食物的。建議中風(fēng)的患者飲食注意以下的情況:
第一點(diǎn),建議患者多吃一些新鮮的蔬菜,新鮮的水果。這些蔬菜水果里面含有豐富的葉酸以及維生素C,葉酸是有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用的,能夠降低血液中同型半胱氨酸的水平。而維生素C可以增加血管的完整性,提高機(jī)體的抵抗力。
第二點(diǎn),中風(fēng)的患者也可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如吃一些深海的魚類,吃一些核桃,還包括吃一些橄欖油等也是可以的。