在臨床上調(diào)理便秘的中藥,其實主要是一些中成藥,比如說補中益氣丸,黃連上清丸,三黃片,麻仁丸,歸脾丸等等。
其實在日常生活中,對于便秘的調(diào)理我們建議進行生活飲食排便,作息習慣的改善,比如說建議便秘患者飲食要清淡,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多堅硬的。黏性過強的飲食,也要避免暴飲暴食,還要經(jīng)常進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,還要多喝水。
另外也可以經(jīng)常進行腹部按摩,促進胃腸蠕動,還要建議患者避免熬夜,避免過度勞累,也要縮短排便時間,養(yǎng)成定時排便的習慣。