秋季便秘可以采取一些綜合措施來緩解。通??梢宰⒁飧纳粕罘绞剑灰╋嫳┦?,也不要吃辛辣刺激,油膩堅硬的食物??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍╊伾r艷的蔬菜和水果做成的蔬菜粥,水果羹。而且還可以吃一些具有滋陰涼血功效的食物,比如沙參玉竹湯來喝。
此外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔?,比如雙歧桿菌,乳酸菌等能夠軟化大便。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┰鰪娢改c道蠕動的藥物,比如莫沙必利,多潘立酮,促進排便。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。