在臨床上治療便秘的期間可以吃一些芒果，草莓，葡萄，柚子，橘子，橙子，蘋(píng)果，香蕉，梨，水蜜桃，獼猴桃，火龍果，西瓜等等，主要是因?yàn)檫@些水果含有的水分特別多，膳食纖維含量也比較多，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，有利于大便的排出，對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。
還要建議便秘患者多吃含有膳食纖維比較多的蔬菜，多喝水，也要多運(yùn)動(dòng)，還要縮短排便時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
治療便秘期間可以吃什么水果
王彥凱主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-10 974次
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便秘吃什么水果？便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤(rùn)滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來(lái)調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見(jiàn)的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:50
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1342次
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月經(jīng)期間吃什么水果好月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋(píng)果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。
01:23
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 43941次
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便秘可以吃什么水果在日常生活中，便秘患者可以吃火龍果，水蜜桃，獼猴桃，柚子，橙子，橘子，香蕉，蘋(píng)果，梨，芒果，草莓，西瓜，葡萄等等，主要是因?yàn)檫@些水果可以緩解便秘的臨床癥狀，主要是這些水果含有的水分特別多，以及膳食纖維比較多。便秘患者除了可以吃以上水果以外，還可以多吃一些含有膳食纖維的蔬菜，另外也要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，避免飲酒，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，要縮短排便時(shí)間，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-16 1252次
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便秘可以吃什么水果在日常生活中，便秘可以吃一些火龍果，獼猴桃，水蜜桃，柚子，橘子，橙子，草莓，芒果，葡萄，香蕉，梨，西瓜等等，因?yàn)檫@些水果可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，有利于緩解便秘的臨床癥狀。便秘患者在日常生活中還建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開(kāi)水或者蜂蜜水，有助于緩解便秘的臨床癥狀，還要建議患者避免吃太多堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的飲食，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-17 803次
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吃什么水果治療便秘治療便秘在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果：香蕉，含有碳水化合物和維生素能有效的補(bǔ)充人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)，具有潤(rùn)腸通便的作用；柚子，含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，也能起到潤(rùn)腸通便的作用；橙子和柑橘，都含有很多的膳食纖維和維生素，有利于排便的作用。
趙華堂
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-28 2101次
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治療便秘吃什么水果病情分析：在臨床上便秘患者建議多吃一些蘋(píng)果，香蕉，葡萄，草莓，芒果，柚子，橙子，橘子，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等。因?yàn)檫@些水果含有的水分比較多，含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤(rùn)滑腸道使大便軟化有助于緩解便秘的臨床癥狀。意見(jiàn)建議：在日常生活中還建議患者多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-06 501次
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感冒期間可以吃什么水果？感冒是生活中常見(jiàn)的小麻煩，讓人身體不適、精神不振。在感冒期間，除了藥物治療，合理的飲食也能幫助我們加速康復(fù)。水果作為富含營(yíng)養(yǎng)的天然食物，在這個(gè)時(shí)候就可以發(fā)揮重要作用。那么，感冒期間可以吃什么水果呢？又有哪些方式可以促進(jìn)感冒的恢復(fù)呢？讓我們一起來(lái)探索。一般情況下，在感冒期間可以適當(dāng)吃一些富含維生素C的
劉燕婷
主治醫(yī)師廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院
2024-10-25 0次
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減肥期間可以吃什么水果減肥期間可以吃蘋(píng)果、柚子、草莓、獼猴桃、火龍果等。應(yīng)適量食用不可攝入過(guò)多，以免引起胃部不適。1、蘋(píng)果：富含豐富的果膠、維生素C和纖維素，有助于增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。2、柚子：熱量較低，富含維生素C和類(lèi)黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于提高新陳代謝。3、草莓：熱量低，富含多種維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-16 0次
