第1種原因,要注意有沒有耳石癥這種疾病,這種疾病是很常見的,患者睡醒午覺之后一起床,耳石的位置發(fā)生變化,刺激到患者的前庭感受器,從而出現(xiàn)天旋地轉的頭暈,還可以伴隨惡心、嘔吐的癥狀,一般持續(xù)時間比較短暫,很少超過1分鐘。對于這種疾病,一般是進行手法復位治療,多數(shù)患者效果還是不錯的。
第2種原因,要注意睡眠的環(huán)境怎么樣,如果午休的環(huán)境比較封閉,空氣流通不好導致缺氧,也會出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn),患者起床之后可以適當戶外活動,呼吸一下戶外的新鮮空氣。