可以吃一些瘦肉,魚肉,雞鴨肉等,但是一定要適量,不要一次吃得太多,像肥肉,燒烤,油炸,熏制腌制等肉類不要吃,生肉,半生不熟的肉不能吃,葷素搭配要適宜,要多吃一些蔬菜水果等富含維生素的食物,也可搭配一些牛奶,雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。
生冷寒涼,粗糙堅(jiān)硬,不易消化的食物不要吃,辛辣油膩刺激性的食物也不要吃,不要吸煙飲酒。同時(shí)要注意休息,盡量避免不良情緒。
可以吃一些瘦肉,魚肉,雞鴨肉等,但是一定要適量,不要一次吃得太多,像肥肉,燒烤,油炸,熏制腌制等肉類不要吃,生肉,半生不熟的肉不能吃,葷素搭配要適宜,要多吃一些蔬菜水果等富含維生素的食物,也可搭配一些牛奶,雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。
生冷寒涼,粗糙堅(jiān)硬,不易消化的食物不要吃,辛辣油膩刺激性的食物也不要吃,不要吸煙飲酒。同時(shí)要注意休息,盡量避免不良情緒。
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