在日常生活中,久坐會加重痔瘡的臨床癥狀,或者誘發(fā)痔瘡的發(fā)作,久坐會引起盆腔的血液循環(huán)不通暢,導致血液淤積,容易加重痔瘡,所以說在日常生活中,對于痔瘡患者是不建議久坐的。
除了不建議久坐,也不建議久蹲或者久站,對于痔瘡患者建議適當?shù)倪M行體育鍛煉,比如說慢跑,深蹲,快走等等,保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,避免過度勞累,多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要保持大便軟化,保持排便順暢,還要縮短排便時間。
在日常生活中,久坐會加重痔瘡的臨床癥狀,或者誘發(fā)痔瘡的發(fā)作,久坐會引起盆腔的血液循環(huán)不通暢,導致血液淤積,容易加重痔瘡,所以說在日常生活中,對于痔瘡患者是不建議久坐的。
除了不建議久坐,也不建議久蹲或者久站,對于痔瘡患者建議適當?shù)倪M行體育鍛煉,比如說慢跑,深蹲,快走等等,保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,避免過度勞累,多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要保持大便軟化,保持排便順暢,還要縮短排便時間。
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