大多數(shù)咳嗽的情況下,都是能夠適當(dāng)吃點青菜的。咳嗽最常見的就是呼吸系統(tǒng)的一些病變比如因為抵抗力下降受到病毒、細(xì)菌、支原體等這些病原體的感染,而出現(xiàn)了呼吸道的炎癥反應(yīng),比如急性上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等。
青菜含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì),微量元素,能夠提供患者豐富的營養(yǎng)和能量,提高機(jī)體的免疫力,對疾病的恢復(fù)是有幫助的。而且青菜里面含有豐富的水分,能夠具有一定的清咽利喉潤肺的功效,所以咳嗽的時候吃點青菜,對咳嗽的緩解是有一定作用的。