青少年出現(xiàn)心慌,心悸,首先應(yīng)該去醫(yī)院做全面的檢查,查找出引起這些癥狀的原因,排除器質(zhì)性疾病,然后再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。
如果是由于平常生活方式不好,比如不注意作息規(guī)律,勞累,精神壓力大,喜歡吸煙,喝酒,喝濃茶,咖啡等,這些不良的生活因素都容易引起這些癥狀,所以應(yīng)該改變生活方式,戒掉這些不良的生活習(xí)慣,調(diào)整好心情,釋放壓力。平常要注意營養(yǎng)均衡,每天也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng),來增強(qiáng)身體的抗病能力,這樣才有利于身體健康,也建議患者要定期的到醫(yī)院做體檢,這樣也能夠了解自身的健康狀況。