男性朋友如果出現(xiàn)少精弱精的情況,在日常生活當(dāng)中,可以多吃一些鋅元素比較豐富的食物,比如平時(shí)可以多吃海參,泥鰍,蝦,松子核桃等,平時(shí)不要吃辛辣的食物也不要吃生冷的食物,患者平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體的免疫能力。
平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,要戒煙,戒酒,有少精弱精的患者是可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療,積極的配合治療是可以達(dá)到治療的效果。