運動療法可以很好的防治頸,肩,腰腿痛疾病首先運動療法可以很好的拉伸關(guān)節(jié)周圍的肌肉,滑利關(guān)節(jié)對于一些骨關(guān)節(jié)疾病,有很好的治療作用,特別是針對關(guān)節(jié)的疼痛,軟組織黏連,以及活動受限等癥狀,效果很好。
其次,運動療法可以改善局部的血液循環(huán)情況,增強人體的代謝水平,對于一些無菌性炎癥的骨關(guān)節(jié)疾病表現(xiàn)會有一定的改善作用。最后運動療法可以增加人體肌肉的力量,對于維持脊柱、關(guān)節(jié)的穩(wěn)定有很大的幫助,可以很好的調(diào)節(jié)骨關(guān)節(jié)以及脊柱的力學平衡,對于防止相關(guān)疾病的出現(xiàn)有一定效果。