第1點(diǎn),盡量不要喝酒,喝酒非常容易誘發(fā)低鉀性周期性麻痹的。
第2點(diǎn),在飲食上也要注意,多吃一些含鉀比較豐富的食物,比如多吃些香蕉、桔子、橙子都是不錯(cuò)的。
第3點(diǎn),進(jìn)餐時(shí)一定不要吃得太飽,吃得太飽容易誘導(dǎo)血鉀從細(xì)胞外向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移,也非常容易誘發(fā)低鉀性周期性癱瘓的,這一點(diǎn)是很重要的。
另外,要預(yù)防這種疾病平時(shí)也要注意做到不要從事過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),不要過(guò)于的焦慮、激動(dòng)緊張,這些都是誘發(fā)因素。平時(shí)保持平穩(wěn)的心情,保持規(guī)律的作息,保持適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>