如果有痛經(jīng)的現(xiàn)象,可以喝生姜水或者紅糖姜水刺激子宮內(nèi)膜,促進血液循環(huán),緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。特別是原發(fā)性的痛經(jīng),由于子宮內(nèi)膜的前列腺素釋放增多,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜痙攣引發(fā)子宮內(nèi)膜出現(xiàn)缺血,缺氧的狀態(tài),出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。
適量的喝點姜水或者是紅糖水能夠緩解血液循環(huán)不通暢,緩解子宮內(nèi)膜缺血,缺氧的狀態(tài),這樣能夠起到緩解痛經(jīng)的作用。
如果是由于子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng),只單純的用喝紅糖姜水這種食療的方法不會有明顯的效果,需要通過用藥物來改善癥狀,緩解痛經(jīng),需要做人工周期的調(diào)理才可以避免痛經(jīng)的發(fā)生。