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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開(kāi)腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚(yú)肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對(duì)降脂有一定幫助。要邁開(kāi)腿多做運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)四次以上，每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過(guò)以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時(shí)候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 30230次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說(shuō)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該說(shuō)發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開(kāi)始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說(shuō)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖或者吃得過(guò)度油膩、大魚(yú)大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過(guò)多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長(zhǎng)，血脂升高的幾率會(huì)更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個(gè)血脂就會(huì)更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說(shuō)也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來(lái)治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2620次

• 高血脂了怎么辦
  患者如果查血脂水平升高，則建議平時(shí)一定要注意低脂飲食，并且配合一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉，往往一些輕度的高血脂患者通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉，血脂水平可能會(huì)降到正常。如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉，血脂仍然明顯高于正常水平，則需要口服降脂藥物對(duì)癥治療。應(yīng)當(dāng)注意患者血脂水平不同，選用的降脂藥物也不同，如果是高膽固醇血癥，可以選用他汀類的降脂藥物，如果患者是高甘油三酯血癥，可以選擇貝特類的降脂藥物。應(yīng)當(dāng)注意口服降脂藥物期間復(fù)查血脂水平，也要同時(shí)復(fù)查肝功能的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 1327次

• 高血脂怎么得
  高血脂這類疾病患病的病因還是比較復(fù)雜的，但是可以分類，分為繼發(fā)性以及原發(fā)性的因素。原發(fā)性的因素指的排除了繼發(fā)性因素之后的相應(yīng)的發(fā)病原因，例如先天基因缺陷，或者是后天生活方式方面的因素，都是可以導(dǎo)致原發(fā)性高脂血癥發(fā)生的。而繼發(fā)性的原因主要是繼發(fā)于某些藥物，例如糖皮質(zhì)激素，利尿劑等使用的基礎(chǔ)之上，或者是繼發(fā)于某些基礎(chǔ)疾病之上，又包括腎病綜合征，糖尿病，甲狀腺功能減退癥等，當(dāng)這些疾病得到有效治療之后，繼發(fā)性高脂血癥才能得到相應(yīng)的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 1172次

• 得高血脂了怎么辦
  病情分析：得了高血脂應(yīng)該及時(shí)的服用降血脂的藥物治療，因?yàn)檠哂锌赡苷T發(fā)血壓高，也有可能導(dǎo)致腦血管疾病，可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀等藥物，要定期復(fù)查。意見(jiàn)建議：高血脂平時(shí)可以多吃蕎麥，燕麥，豆制品，番茄，也可以喝苦丁茶，菊花茶。要保持低脂和低鹽飲食，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，注意不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、油炸的食品等食物。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-09 1001次

• 有了高血脂怎么辦
  病情分析：當(dāng)出現(xiàn)了高血脂的話，建議應(yīng)該積極的干預(yù)生活方式。飲食上需要增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食，要限制膽固醇，限制脂肪的攝入。戒煙限酒，減少體重，均衡飲食，增加戶外運(yùn)動(dòng)，保持心理平衡。必要的時(shí)候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降脂藥物來(lái)干預(yù)治療。若是繼發(fā)于其他疾病之后的高脂血癥，也應(yīng)該積極治療原發(fā)病。意見(jiàn)建議：高血脂的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，口服藥物之后也需要觀察有無(wú)出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說(shuō)有無(wú)肝腎功的損傷，有無(wú)肌肉酸痛，有發(fā)生過(guò)敏等現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的話，需要停藥并盡早就醫(yī)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-15 901次

• 怎么得的高血脂
  引起血脂高通常有以下幾個(gè)因素：1、飲食，長(zhǎng)期吃一些比較油膩的食物就會(huì)導(dǎo)致血脂的升高；2、缺乏鍛煉也會(huì)使血脂升高；3、遺傳因素，有一部分患者血脂高是家族性的；4、與身體代謝也有一些關(guān)系，例如有些女性處在圍絕經(jīng)期時(shí)，會(huì)出現(xiàn)血脂升高。平時(shí)要生活規(guī)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時(shí)還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣、過(guò)度肥胖等因素有關(guān)。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次