月經(jīng)的前一天出現(xiàn)褐色的分泌物屬于正常的情況。來月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落出血這就是月經(jīng)的,在來月經(jīng)的前一天子宮內(nèi)膜有少許的剝脫,少量的出血,血液在陰道內(nèi)氧化就形成褐色的,并不需要特殊的處理,隨著來月經(jīng)血量會逐漸增多,血的顏色也會逐漸恢復到正常。
女性在來月經(jīng)期間不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物。也要注意保暖,不要受涼,否則會影響月經(jīng),影響月經(jīng)血的排出,甚至引起痛經(jīng)的。