高壓112低壓65mmHg這個血壓是正常血壓,不管是收縮壓還是舒張壓都在正常范圍,說明目前的血壓沒有問題,平時只要注意低鹽,低脂肪飲食,不要吸煙,飲酒,適當(dāng)運動,控制體重,通過這些生活方式的調(diào)整,就可以長期將血壓維持在上述范圍,只要血壓長期維持在正常以內(nèi),就可以有效的預(yù)防高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。
總之目前的血壓數(shù)值非常不錯,既沒有高血壓,也沒有低血壓,所以不需要擔(dān)心,繼續(xù)維持就不會有問題。
高壓112低壓65mmHg這個血壓是正常血壓,不管是收縮壓還是舒張壓都在正常范圍,說明目前的血壓沒有問題,平時只要注意低鹽,低脂肪飲食,不要吸煙,飲酒,適當(dāng)運動,控制體重,通過這些生活方式的調(diào)整,就可以長期將血壓維持在上述范圍,只要血壓長期維持在正常以內(nèi),就可以有效的預(yù)防高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。
總之目前的血壓數(shù)值非常不錯,既沒有高血壓,也沒有低血壓,所以不需要擔(dān)心,繼續(xù)維持就不會有問題。
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