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為你推薦

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們?cè)陂T(mén)診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩妫衙砘蛘叩V泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專(zhuān)業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 28600次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38204次

• 腰突多走走還是躺著好
  腰突盡量還是多躺一些比較好。通常大多數(shù)在二十歲以后，腰椎間盤(pán)突出就開(kāi)始退化了，隨著年齡的增大椎間盤(pán)后外側(cè)的纖維環(huán)較為薄弱，椎間盤(pán)的髓核含水量逐步的減少，髓核張力降低，椎間盤(pán)變薄，同時(shí)髓核中的蛋白，多糖含量下降，膠原纖維增多，髓核失去了彈性。在腰椎間盤(pán)退行性改變的基礎(chǔ)上，加上長(zhǎng)期腰部勞損，不當(dāng)?shù)膭?dòng)作等情況更容易造成腰椎間盤(pán)較大的擠壓和摩擦，引起了纖維環(huán)的各層纖維互相的摩擦，產(chǎn)生了玻璃樣質(zhì)變，從而失去了彈性。一旦出現(xiàn)了纖維環(huán)破裂，椎間盤(pán)就會(huì)突出，往往腰椎壓痛明顯，疼痛向下肢放射，下肢麻木疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 12310次

• 臀部癤腫多走路還是躺著好
  對(duì)于臀部癤腫已經(jīng)形成的患者，需要注意充分的予以制動(dòng)休息。并且考慮及時(shí)的涂抹碘伏或者康復(fù)新液進(jìn)行消毒處理。晾干之后還可以考慮涂膜百多邦等藥物進(jìn)行消炎治療。對(duì)于部分患者，如果合并有血糖的升高，糖代謝的異常，需要注意及時(shí)的控制血糖。如果患者出現(xiàn)血糖的持續(xù)性升高，有可能出現(xiàn)局部的癰以及膿腫的形成，如果已經(jīng)形成膿腫，需要考慮予以切開(kāi)引流并且使用廣譜的抗生素予以消炎治療。平常的生活過(guò)程當(dāng)中患者還需要定期的予以消毒、換藥處理，并且避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發(fā)生。另外患者還要注意定期的予以復(fù)查。如果出現(xiàn)局部的化膿性感染，必要的情況下可以取部分分泌物予以細(xì)菌培養(yǎng)以及藥敏試驗(yàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-07-30 4967次

• 腰突多走走還是躺著好
  腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒(méi)有什么明顯的癥狀，不需要特殊治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走，但是避免過(guò)度還是以臥床休息比較好，要睡硬板床。如果出現(xiàn)了腰疼腿疼的癥狀，這種情況最好多臥床休息，尤其是在腰椎間盤(pán)突出的急性期。同時(shí)可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，不要推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 8705次

• 腰突多走路能行嗎
  腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，如果出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥，這種情況下一定要積極的睡硬板床休息，尤其是在疾病的急性期，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間的行走。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-06 2401次

• 腰扭傷了是躺著好還是慢慢活動(dòng)好
  腰扭傷后，患者往往面臨一個(gè)選擇：是躺著休息還是嘗試慢慢活動(dòng)？實(shí)際上，這取決于扭傷的程度和階段。在腰扭傷的急性期，也就是傷后的最初幾天，靜臥是比較合適的選擇。此時(shí)，腰部肌肉、韌帶等軟組織處于炎癥反應(yīng)狀態(tài)，靜臥有助于減輕腫脹和疼痛，避免進(jìn)一步損
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 腰扭傷了是躺著好還是慢慢活動(dòng)好
  腰扭傷了是躺著好還是慢慢活動(dòng)好要根據(jù)腰扭傷的恢復(fù)情況決定，如果是在扭傷的初期階段，一般是多躺著比較好，在一周后局部逐漸恢復(fù)就可以適當(dāng)慢慢活動(dòng)通常是好的。腰扭傷了的短期內(nèi)盡量以靜養(yǎng)為主，一般需要臥床休息，盡量避免下床活動(dòng)，以免會(huì)加重?fù)p傷。如果疼痛比較劇烈，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┓晴摅w類(lèi)消炎止痛藥物，比如布
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-25 1507次