尿酸高的人群最好是少喝酸奶的。因為酸奶有可能會導致血尿酸水平的升高,從而會加重患者病情的,所以患者盡量少喝酸奶??梢赃m當喝一些純牛奶,也可以吃蛋清,水果,蔬菜等的堿性食品,而且純牛奶中營養(yǎng)價值也非常豐富,能夠為人們起到養(yǎng)生和保健的作用。
所以,尿酸高的人群在飲食方面是要適當有節(jié)制的,還要戒煙戒酒,清淡飲食,不要吃高嘌呤的食物,比如各種海產品以及動物內臟,濃肉湯和肉類食物等等。平時還要適當?shù)倪\動和鍛煉,也要堅持隨診。
尿酸高的人群最好是少喝酸奶的。因為酸奶有可能會導致血尿酸水平的升高,從而會加重患者病情的,所以患者盡量少喝酸奶??梢赃m當喝一些純牛奶,也可以吃蛋清,水果,蔬菜等的堿性食品,而且純牛奶中營養(yǎng)價值也非常豐富,能夠為人們起到養(yǎng)生和保健的作用。
所以,尿酸高的人群在飲食方面是要適當有節(jié)制的,還要戒煙戒酒,清淡飲食,不要吃高嘌呤的食物,比如各種海產品以及動物內臟,濃肉湯和肉類食物等等。平時還要適當?shù)倪\動和鍛煉,也要堅持隨診。
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