對(duì)于病人出現(xiàn)了筋膜損傷,首先要注意保暖休息,避免損傷的筋膜部位受力,以免導(dǎo)致?lián)p傷加重,就會(huì)引起腫脹、疼痛的加重,并且不利于筋膜的恢復(fù)。
再就是筋膜損傷24小時(shí)以內(nèi)可以行損傷部位冷敷,來(lái)減輕疼痛和避免腫脹加重。24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀膏藥外敷,比如云南白藥膏,狗皮膏,活血止痛膏之類的膏藥,外敷以后能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而促進(jìn)水腫吸收,消退,從而促進(jìn)筋膜的恢復(fù)。
并且也可以應(yīng)用外用的活血化瘀藥物,比如云南白藥氣霧劑,活血止痛散之類的藥物,外敷以后也能夠促進(jìn)瘀血腫脹的吸收和消退,從而促進(jìn)筋膜的恢復(fù)。并且48小時(shí)以后可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾熱敷,來(lái)加速局部的血液循環(huán),對(duì)于筋膜損傷的恢復(fù)也有很好的作用。