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為你推薦

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3435次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問(wèn)題，枕頭對(duì)頸椎來(lái)講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場(chǎng)上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來(lái)講仰臥位的時(shí)候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍?。一般?lái)講，就說(shuō)是本人這一側(cè)，肩寬的那個(gè)高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時(shí)候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時(shí)候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時(shí)候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過(guò)低就會(huì)低頭，過(guò)高就會(huì)抬頭，都會(huì)對(duì)頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

  02:56
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 35877次

• 頸椎病用乳膠枕頭好嗎
  頸椎病推薦的枕頭是高度在7到10厘米左右，不軟不硬，高度不建議超過(guò)10厘米，同時(shí)不建議低于7厘米的枕頭。同時(shí)枕頭需要不能太軟，如果太軟的枕頭容易使得頸椎曲度變直或者反弓，枕頭如果太硬，也不能很好的適應(yīng)頸椎的曲度，也容易造成頸椎病。所以在挑選乳膠枕頭是否合適的時(shí)候，要看乳膠枕頭的高度是否在合適的高度，不能太高，也不能太低。同時(shí)要看乳膠枕頭是否不是很軟，也不是很硬。所以在挑選乳膠枕頭時(shí)，要根據(jù)適應(yīng)的枕頭的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行挑選，也要注意乳膠枕頭的質(zhì)量，是否是質(zhì)量比較好的乳膠。如果是比較劣質(zhì)的乳膠，也是不建議使用的，使用劣質(zhì)的乳膠反而對(duì)身體的健康有危害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-20 4060次

• 頸椎病或增生可以選擇乳膠枕頭嗎
  首先要明確頸椎病和增生是兩種疾病，頸椎病包括神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，交感神經(jīng)型頸椎病，椎動(dòng)脈型頸椎病，如果出現(xiàn)明確為這四個(gè)類型的頸椎病，這時(shí)我們應(yīng)該就近就醫(yī)治療。如果是單純的頸椎骨質(zhì)增生，不應(yīng)該把它認(rèn)為一種疾病，就像正常人的長(zhǎng)皺紋長(zhǎng)白頭發(fā)是一個(gè)道理的。頸椎骨質(zhì)增生如果沒有壓迫到神經(jīng)，沒有壓迫的食管氣管和旁邊的椎動(dòng)脈，這些都可以不用管它也不需要任何處理，若是出現(xiàn)頸椎病可以選擇乳膠枕，并不是乳膠枕就可以避免頸椎病，往往枕枕頭的部位決定頸椎病的好轉(zhuǎn)與否。往往我們選擇枕頭的時(shí)候會(huì)選擇叫高枕無(wú)憂，這往往是一種錯(cuò)誤的觀念。枕枕頭應(yīng)該在肩部這個(gè)比較靠下的位置，使頸椎在休息的時(shí)候處在過(guò)深的位置，這樣能夠增加增加椎管的寬度同時(shí)放松頸部的肌肉，這樣對(duì)頸椎病的預(yù)防和治療是具有積極意義的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-06-01 6262次

• 乳膠枕頭治頸椎病嗎
  病情分析：乳膠枕頭是一種比較軟的枕頭，在平時(shí)整乳膠枕頭的話是比較好的，它有利于改善頭部的血液循環(huán)，但是對(duì)頸椎病只能起到輔助的效果，想要徹底依靠乳膠枕頭的話是比較困難的。意見建議：在日常生活中注意要保持良好的作息習(xí)慣，另外要定期去醫(yī)院進(jìn)行按摩，這樣就可以有利于改善頸椎病。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-02 1702次

• 頸椎病睡乳膠枕頭好嗎
  頸椎病使用乳膠枕頭一般來(lái)講也是比較好的，但是枕頭不能太高，也不能太軟，如果大約在7-8公分，是比較合適的，如果第二天早上醒來(lái)感覺到比較舒服就可以，枕頭也不能太窄。在側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 3703次

• 黑豆枕頭能治頸椎病嗎
  這類枕頭對(duì)于頸椎病沒有治療作用，但是有利于頸椎病的恢復(fù)?；加蓄i椎病的患者在睡枕頭的時(shí)候，是有一些特殊的要求的，比如對(duì)于枕芯填充的材質(zhì)，有嚴(yán)格的要求，不能太硬、也不能太軟，一般來(lái)說(shuō)可以選擇一些植物的種子，果殼或者是蕎麥皮，或者是乳膠作為填充的材質(zhì)。黑豆作為一種比較理想的枕芯填充材質(zhì)，對(duì)于頸椎病的患者是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 252次

• 黃豆枕頭能治頸椎病嗎
  黃豆枕頭不能治頸椎病，頸椎病多是由于頸椎部位受到較大壓力引起的，主要可選擇保守治療以及藥物治療等方法進(jìn)行改善，單純通過(guò)枕黃豆枕頭治療效果是比較差的。頸椎病患者在平時(shí)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或者從事重體力勞動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次