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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)于孕婦的失眠,我們建議患者盡量進(jìn)行睡眠的認(rèn)知行為治療,如果患者是因?yàn)閼言袑?dǎo)致比較焦慮和抑郁,這些患者需要進(jìn)行心理的治療,患者自身一定要調(diào)節(jié)情緒,避免情緒的過(guò)度緊張和避免過(guò)度的焦慮。

      患者一般來(lái)說(shuō),如果是因?yàn)樵兄鼙容^大,肚子比較大,患者會(huì)出現(xiàn)胸悶,氣閉等癥狀,也會(huì)影響患者的睡眠狀況,這些患者可以盡量在背后或者是枕部盡量可以墊稍微高一點(diǎn),并且患者在肚子下面也可以墊一個(gè)枕頭以改善患者的睡眠狀況。

      患者盡量不要吃一些安神類或者是催眠類的藥物,以免對(duì)胎兒造成影響。

      以上內(nèi)容僅供參考

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