肝硬化的病人可以吃菠菜,但是需要講究方式方法。首先,菠菜一定要煮熟了,要注意整體屬爛一點,這樣更有利于消化吸收,它可以補(bǔ)充一些纖維素。另外要避免短時間吃太多的菠菜,要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,這樣有助于消化吸收。
肝硬化病人的飲食原則主要是以清淡易消化,產(chǎn)氣少的食物為主,要避免吃過于粗燥的食物,包括避免吃瓜子花生,在這個基礎(chǔ)上要注意避免吃不衛(wèi)生的食物。
同時要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽,少量多餐的習(xí)慣,在這個基礎(chǔ)上要合理的搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素補(bǔ)充身體的能量的需求,一定要注意避免飲酒,要避免熬夜,同時適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ苊膺^于強(qiáng)烈的體力勞動。