流感是由流感病毒感染呼吸道后引起患者出現(xiàn)有高熱,頭痛,全身乏力以及肌肉酸痛,還有鼻塞,流鼻涕,咽喉疼痛,甚至有的患者出現(xiàn)不同程度的咳嗽等臨床癥狀,具體流感病毒怎樣預(yù)防,首先要注意以下幾點(diǎn):
一,流感季節(jié)高發(fā)期時(shí)盡量避免出門。二,出門一定要戴上口罩。
三,要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,飯前便后一定要用肥皂將手徹底洗干凈。
四,在房間里一定要通風(fēng),保持房間里的空氣新鮮。
五,要多喝水,平時(shí)可以多吃一些高蛋白,高維生素,高纖維食物。
六,要增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
七,要注意勞逸結(jié)合,避免熬夜。