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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后:

      一是可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,比如說(shuō)豆制品,鮮奶,雞蛋,瘦肉,魚(yú)蝦之類(lèi)的食物,來(lái)促進(jìn)蛋白的吸收和鈣質(zhì)的吸收,能夠減輕頸椎部位炎性水腫的情況,對(duì)于頸椎部疼痛癥狀的減輕恢復(fù)有一定的幫助。

      二是可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,特別是綠葉蔬菜和含維生素C比較高的水果,食用以后能夠減輕頸椎部位的炎癥反應(yīng),對(duì)于頸椎部位疼痛癥狀的減輕,也有很好的幫助作用。

      但是在頸椎部位出現(xiàn)疼痛情況以后,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致頸椎疼痛情況的加重。

      以上內(nèi)容僅供參考

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