第1點,平時一定要注意增強(qiáng)體質(zhì),經(jīng)常參加戶外的體育運(yùn)動,這對于腦膜炎的預(yù)防還是很重要的。平時要注意營養(yǎng)的均衡,不要挑食,多吃新鮮的水果,多吃新鮮的蔬菜。除此之外,還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,注意碳水化合物的攝入。
第2點,一定要避免受涼感冒,一旦出現(xiàn)受涼感冒,機(jī)體的免疫功能是會出現(xiàn)紊亂的,一旦免疫功能紊亂,病原體也容易侵入到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
第3點,如果患者有中耳炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎,也要注意進(jìn)行及時的治療。因為這些部位出現(xiàn)細(xì)菌感染是容易蔓延到中樞神經(jīng)系統(tǒng)的。除此之外,一旦出現(xiàn)了頭痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等,要注意及時去醫(yī)院就診。