21歲出現(xiàn)腰椎退行性變先不必過度緊張、焦慮,要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)的檢查,全面評(píng)估病情,也要積極的尋找和去除各種誘發(fā)因素。另外癥狀輕微的人群,并不需要藥物治療,要避免過度用藥,主要是通過減輕體重,改善生活方式和飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理。
多吃新鮮的水果蔬菜,還要適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉,必要時(shí)可通過各種理療方式,比如針灸,艾灸,按摩,熱敷等來緩解癥狀。如果癥狀明顯可應(yīng)用藥物對(duì)癥處理,比如依托考昔片或者聯(lián)合軟骨保護(hù)劑等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。